WoKaiShi:我開始健身獎勵平臺是一個結合教學視訊與實物獎勵助你鍛鍊的激勵式健康健身推廣平臺，讓專業健身教練隨時陪在你身邊。既有專業直觀的教學視訊，又有一線品牌產品做實物獎勵，這樣你會不會更容易行動、更容易堅持呢?

“我開始”網站上所有的教學視訊都是以獨立任務的形式釋出，而你只需跟著視訊裡完成各種即可，然後你能獲得相應的積分。

目前網站內容主要來自國外教學視訊，由“我開始”團隊中的專業健身教練篩選並分類。他們自己拍攝的原創教學視訊還處於後期製作階段，隨後將陸續推出。

使用者可以免費使用“我開始”的服務，且多數教學內容都能在家裡、辦公室，甚至座位上完成。在這些系統、專業的健身視訊指導下，你可以隨時隨地做些運動，還省去了專門跑健身房、請專業教練可能花費的時間與鈔票。

同時網站把任務積分作為主要激勵手段，而使用者可以使用積分換取真實獎勵。獎品將由“我開始”的贊助商提供，包括Nike、新百倫、迪卡儂等一線品牌的新產品，這些東西對使用者來說實用性也很強。此外，他們也會與贊助商合作推出線下活動任務，使用者參與後也能夠獲得相應的新產品獎勵。