BMI計算器|線上減肥指數測試工具

「BMI計算器」是一款身體質量指數 (Body Mass Index, 簡稱BMI), 亦稱克託萊指數,
是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。BMI 值超標,意味著你必須減肥了。

BMI計算器

名詞解釋:“BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass
Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一箇中立而可靠的指標。”

要真正量度病人是否肥胖,體脂肪率比BMI更準確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪(若內臟脂肪正常,就算腰圍很大及體脂肪率很高,健康風險不高,日本相撲很多都是這種胖法)。

因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。BMI是Body
Mass Index
的縮寫,BMI中文是“體質指數”的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。

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