「一小時專注」是一個通過背景音樂來提高工作和學習效率的網站，該網站提供阿爾法波、自然音樂、白噪音三種不同的音樂，讓你進入屬於自己的專注空間。

三種音效：

1、阿爾法波：

節拍在60–70，頻率在8-14HZ範圍內音樂，引導大腦進入阿爾法腦波狀態，刺激腦內分泌內酚酞，保持右腦潛意識活動積極。提高記憶力、創造力;

2、自然音樂：

背景音樂中模仿來自大自然的聲音：海浪、森林、鳥鳴;讓全身迴歸自然，放鬆身心，減緩學習工作壓力。提高專注度、想象力;

3、白噪音：

遠離周圍不可控高分貝噪音，營造自己的舒適區域，原來世界上最甜美的聲音就是安靜。幫助快速進入高效狀態。

「一小時專注」網站上所提供的音樂，都是我長期從正規渠道所收集的，能使我長時間專注學習的α波音樂。德國的留學日子比較辛苦，期末的時候考試的壓力很大，在我複習的時候，得益於它們，複習效率始終都是max
:)。

「一小時專注」為您營造專注環境之外，另提供時間足跡功能。記錄下你的工作、休息時間軌跡，可以根據番茄計時法，調整自己專注的時間節奏，串成時間足跡，梳理自己一天的效率。讓你接下來的每一天，都做得比原來更好。