7Min:線上七分鐘減肥鍛鍊定時器是一個基於科學鍛鍊的定時工具，由國外一個使用者業務時間開發，頁面簡單明瞭，就是倒數時間和需要保持的姿勢，讓你按照提示運動七分鐘；如果你想減肥又無法堅持的話，不妨註冊一個帳號，每天跟著他的提示做一些運動。

雖然這個專案剛推出就吸引不少眼球，看來需要減肥的人群還是非常大的，該專案支援手機版應用，你可以在休息的時候開啟網站或者手機應用來進行練習，開啟網站後點擊start就會開始倒數計時，一個動作完成後會有幾十秒的休息時間，然後再繼續下一個動作。