Carefree|呼吸法減壓助眠神器

「Carefree」是一款通過音樂和呼吸練習來幫你減壓,放鬆,改善睡眠的應用,通過這款應用能夠幫您減輕這些身體和心理的困擾,每天都能保持一個好心情去面對生活,面對工作。

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「Carefree」適合人群:

– 睡眠不好、失眠的人群;

– 工作壓力、生活壓力大的都市白領;

– 身心長期處於焦慮、煩躁、精力疲憊的人群;

– 需要拋卻煩惱,專注冥想,從新審視規劃自己的人群;

– 希望達到身心合一,給自己的心靈新增一片淨土,成為更好的我。

特色功能:

– 睡眠

1.多種助眠音樂,讓您睡個好覺;

2.跟隨Carefree的呼吸練習,分分鐘讓您進入夢鄉;

3.自定義時間,打造您專屬的助眠神器;

– 放鬆

1.多種場景的舒緩音樂,讓您身心都得到放鬆;

2.多種呼吸練習法,讓您減輕焦慮、煩躁和壓力;

– 自然與禪

1.自然之聲:在嘈雜的都市中體會大自然帶給您的寧靜,舒緩;

2.禪語:讓您焦慮煩躁的心重歸平靜;

3.自然與音樂結合,體會天人合一的美妙。

在當下快節奏的大城市生活中,焦慮、煩躁、生活壓力、工作壓力一直是困擾著這些都市白領,高管。在光鮮的外表下,很多人都有不同程度的抑鬱,和對生活的牴觸。

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