在日本東京都小金井市的梶野町，有一個全世界動畫迷都心馳神往的聖地。聲名顯赫的吉卜力工作室，在綠蘿藤蔓的點綴下宛若聖境。70歲高齡的宮崎駿從未放下手中的畫筆，此刻他將面對自身最大的矛盾——對飛行器的熱愛和戰鬥機作為殺人武器的罪惡屬性，極具私人情懷的《起風了》在斑斕的陽光輝映下靜靜誕生。與此同時，與宮先生相交超過三十多年的鈴木敏夫，作為製作人細心周到地打理著工作室的大小事務。

[宮崎駿名言]

另一頭的工作室，曾經因《我的鄰居山田君》鎩羽而歸的高畑勳正在製作他的新片《輝夜姬物語》，只是不斷拖延的進度看來很難趕上和《起風了》同期上映。近距離的拍攝，展現了三位老人以及新時代年輕人對動畫的執著與熱愛……

“將腰部完全伸直而鞠躬，在當時的日本，是會被視為傲慢無禮的人。所以她彎腰的時候，腰部並不是完全伸直的。”一邊說著，宮崎駿一邊彎腰做出了示範。“明白了嗎，這就是日本的禮儀。所以請注意視線和接下來的問候。”關於宮崎駿、吉卜力的紀錄片已經很多了。《夢與狂想的王國》則是選取了宮崎駿創作封筆之作《起風了》和高畑勳創作《輝夜姬物語》的這段時間為記錄物件，著力表現了兩人的友誼歷史和之後的創作分歧。畫面裡，宮崎駿畫畫的那個角落對熟悉他的影迷來說應該已經不陌生了。說是有高畑勳，其實主要還是在拍宮崎駿，高畑勳則是作為他口中被談論的物件而出現。宮崎駿毫不掩飾對他的批評，這從側面反應了兩人的友誼，大概已經完全超越了普通人之間的情誼。

紀錄片中，動人的是那些細節。比如宮崎駿為了一個彎腰的動作，向工作人員解釋為何腰部不能完全伸直。比如吉卜力的一個女動畫師說，你如果有想要保護的東西，就別跟他(宮崎駿)一起工作，你會受不了。還有，我們看到，在接受拍攝和訪問的過程中，無論是宮崎駿還是其他人，都沒有放下手中的工作。

“人活著的目的就是為了追求幸福?”宮崎駿面對攝影機，問背後的攝影師，“這也太奇怪了吧。如果是為了追求幸福那幹嘛還要製作電影呢?”他篤定地說:“製作電影就絕對不會幸福。”

宮崎駿乘坐火車去看自己的試片會。看完後，他走上臺只說了一句話，“對不起，生平第一次看自己的電影哭了。”然後彎腰鞠躬——背部沒有完全伸直的那種，掌聲響起，他坐回自己的位置。