人生學校(The School of Life)是由英國人Alain de
Botton在2008年以社會企業的方式創立，總部設在英國倫敦;致力從文化著手，讓人好好管理自己的情緒。

人生學校的辦學目的，除了是對抗日益破碎失序的現代生活，更是對現代教育的一種迴應。我們從小學、中學，一直唸到大學，知識確實積集了不少，然而這些知識卻與現實生活離得越來越遠，我們雖有學識，卻未必就學懂處世。

人生學校整個設計，不似大學以學科的視角出發，反而是從日常會遭遇的各種問題開始，從不同的學科中抽出適合的部分，探討我們平常會關注的課題。看看課程簡介，你會發現課堂都是以一條問題起始：如何保持冷靜、如何成為自信的人、如何平衡工作與生活等等。

這些議題雖然看似簡單貼身，又似是心靈雞湯、自助手冊的格局，內容卻是截然不同。人生學校的各個教程，也很強調有學理的支撐，並不如所謂的「專家」，只以個人的經驗、站不住腳的一般論或似是而非的研究去強調自己的說法，而是透過哲學、文學、心理學、社會學等等學科的研究、理論、事例去加以闡釋，重點不在於達致某種一蹴而就的成果，而是啟發往後的思考，如此才有長期的果效。

除了書籍和課堂，人生學校也提供心理治療，並致力提倡、推廣此項服務，希望破除人們對心理治療的迷思，認為心理治療只為嚴重的病者而設。人生學校認為，我們不應將心理治療視作奇怪的事，反而應該將之當成日常打理自己的活動，一如剪髮、修甲般自然。