Realage:線上健康測試評估網是一個線上版的健康評估系統，使用者通過線上測試來獲取的該平臺為你提供的健康資料，幫助使用者擁有一個健康快樂的生活。

Realage網站是由邁克爾·羅伊森創辦，他是美國威廉姆斯學院的優秀畢業生，現在是美國紐約大學內科醫學和麻醉學的教授，也是美國克里夫蘭醫院的麻醉、急救醫學與疼痛管理部主任。他積極提倡病人應該在平時就採用健康的生活及鍛鍊，來降低外科手術時的風險，為此他提出了“真實年齡健身計劃”。

《身體鍛鍊手冊:真實年齡健身計劃》是由邁克爾·羅伊森編寫，“真實年齡”是指我們每個人的實際生理狀態，與日曆年齡有很大的差別。有的人的日曆年齡也許只有30歲，但卻表現出40歲的生理狀態，而有的人也許已經70歲了，但卻保持著50歲的生理狀態。

邁克爾·羅伊森醫生在該書中教你如何用最少的運動鍛鍊，收穫最多的健康。你只需從最簡單的步行開始，再過渡到力量練習和有氧運動，在這樣一個循序漸進的過程中，你就能獲得青春和健康，和許多慢性病說再見。為了配合你達到最佳鍛鍊效果，羅伊森醫生還提供了科學簡單的測評方法，並配有清晰的示範圖片和說明。