寶貴時間(QualityTime)是一款幫助患有重度手機依賴症的使用者群體戒掉手機，關注於更多事情，如工作、學習、休息，那麼如何戒掉手機癮呢?這就需要從你使用手機的頻率和app統計來具體分析了。

這款應用最大的功能之一就是可以記錄你每天使用手機的時長，使用每一款應用的頻率，你可以檢視每週應用使用頻率，哪個應用使用的最多你就強制鎖定哪個，可以根據時間段來限定使用時間，如果超時就會有提醒，戒掉一個事情就從你最常用最喜歡的那個開始吧，這樣你的時間不夠用問題就可以得到有效的解決，騰出來時間做更多有用的事情。