Life++
是一款專門針對程式設計師健康的運動應用,我們都知道程式猿們的工作就是對著電腦不停的交流,久坐就是其工作特點,久坐的危害更是程式猿們的致命傷,因此Life++幫助程式設計師在辦公室隨時隨地對抗久坐帶來的巨大傷害。
美國研究發現,久坐老人老得快。一天久坐超過10小時且運動不足40分鐘的老年女性最多能比實際年齡老8歲。同時,研究人員在《美國流行病學》雜誌上說,久坐對老人造成的傷害可以通過運動彌補。他們發現,如果久坐老人每天運動至少半小時,染色體終端就不會短於同齡人。
「Life++」解決的方式:
1.提供各種辦公室運動模式,2分鐘也可以完成一次。
2.所有動作均配有視訊,標準的動作演示帶著你做。
3.權威養生專家把控內容,為每個人選擇自己的救命方案
「Life++」核心特點:
1.多種辦公室活動方案供你選,針對辦公室特定場景,動作小,有效。
2.真人同步訓練:全程視訊語音,自動跟隨即可,不需要背動作。
3.引入中醫經絡養生理論:將傳統中醫中的精華部分做成動作,既簡單又有效。
熱門自救動作:頸椎病自救操、眼睛自救操、中午休息養生操、和產品經理開會自救操、程式設計師頸部工間操、脾胃調理操、腰部減肥操、
廋腿經絡操、加班防猝死自救操、程式設計頭疼頭暈操。