灑紅節(Holi)是印度的一個重要節日，尤其是對年輕人;灑紅節原是慶祝春天，與創造和復始的行動有關，代表春分和穀物豐收，近年世界各地不少地區模仿灑紅節慶典的形式在世界各地舉行慶祝活動。

灑紅節又稱侯麗節、歡悅節、五彩節、胡裡節、荷麗節、好利節，傳說從前有一個國王金床因為修習苦行得到金剛不壞之身，便心生驕傲，要臣民只崇拜他，不允許人民信奉大神毗溼奴。他的兒子缽羅訶羅陀卻堅持敬奉大神。金床多次嘗試改變兒子的想法失敗後，指使自己的妹妹、女妖侯麗卡燒死王子。

侯麗卡誘騙缽羅訶羅陀和自己同坐火中，而侯麗卡有一件避火斗篷。在火中，避火斗篷突然飛起，罩在缽羅訶羅陀身上，侯麗卡被當場燒死，化作灰燼。這是大神毗溼奴保佑的結果，人們便將七種顏色的水潑向王子以示慶賀。毗溼奴則現身，處死金床。

捉弄人和盡情歡樂是灑紅節的精神所在，通常較低種姓的人將粉和顏料灑向高種姓的人，暫時忘記階級的差異。灑紅節的第二天，人們便用水和各種顏料互相潑撒、塗抹。夜晚，人們把用草和紙紮的侯麗卡像拋入火堆中燒燬。

印度人在灑紅節期間還要喝一種稱為Bhang的乳白色大麻飲料，據說可保來年平安健康。在尼泊爾，慶典的開始是豎竹竿儀式。節日為期一週，人們互相拋灑紅粉，投擲水球。第八天時，人們將竹竿燒掉，節日結束。在節日期間，大家互相投擲彩色粉末和有顏色的水，以示慶祝春天的到來。

從灑紅節演變過來的節日，如色彩節(Festival of colour)，如美國鹽湖城、洛杉磯、澳洲雪梨、柏斯、墨爾本、俄羅斯莫斯科、聖彼德堡、土耳其伊斯坦布林、越南河內等地，以宣揚愛與平等。