Forest:低頭族手機癮戒除應用是一款幫助擁有手機成癮的使用者擺脫對手機的依賴，該應用提供了一個有趣的解決方案，該應用給你一顆植物種子，在接下來的30分鐘裡，種子會逐漸長成大樹，如果你不能抗拒誘惑，而使用其他應用的話，這棵樹就會枯萎。

手機成癮又稱手機濫用綜合徵，手機綜合徵、手機焦慮症等，區別於對手機的依賴，是指個體因為使用手機行為失控，導致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種痴迷狀態。

低頭族，(英文名:Phubbing單詞由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯手精心杜撰而來，形容那些只顧低頭看手機而冷落面前的親友的“低頭族”)，是指如今在地鐵、公交車裡那些個個都作“低頭看螢幕”狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或膝上型電腦上網、玩遊戲、看視訊，想通過盯住螢幕的方式，把零碎的時間填滿的人。他們低著頭是一種共同的特徵，他們的視線和智慧手機，相互交感直至難分難解。

Forest應用其實就是當你要專注於工作的時候，開啟該應用種一棵樹，在接下來的30分鐘裡，它會伴隨著你的工作而成長，這期間如果你用手機檢視社交網路、用QQ，玩遊戲的話，只要你離開了該應用，那麼這棵樹就會死亡。如果你每天堅持30分鐘種活一棵樹的話，那麼不就得將來你就會收貨一片森林。

不管你是在辦公室工作，還是在學習，或者與朋友交流中，在任何情況下都需要保持專注，不要因為手機而分心，你只需要知道，當你不用手機的時候，那棵樹正在生長，30分鐘就會成為一棵成活的樹木。