ZenHabits:禪習慣自我修養學習部落格是由美國人萊奧·巴波塔(Leo Babauta)建立，該網站主要倡導在日益喧囂的生活中尋求一絲簡單，把精力集中到重要事情上，提高創造力，尋求快樂。