ColdTurkey 是一款針對沒有約束力的人群來管理自己的上網行為，它能在指定的時間內限制使用者開啟電腦上的各種軟體和網站，管住自己專心工作，而且對所有的瀏覽器都能相容，一旦開始不能停止，不能解除安裝，即使是重啟也是無效的。堪稱是自我約束的神器。