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寧靜之地|最佳網路冥想平臺

寧靜之地(The Quiet Place Project)是一個讓我們在嘈雜的網際網路環境中徹底安靜的網路專案,國外稱之為“冥想”,該網站旨在讓使用者遠離一些網路行動,通過一系列的話語來引起使用者的思考(支援中文)。

手機

睿心靈犀|科學冥想教學應用

睿心靈犀RhinoSpace是一款基於科學的正念 冥想練習APP,提供中文語音引導的音訊;源於東方的正念(Mindfulness)在西方已經廣泛得到認可,很多大學如哈佛大學,斯坦福大學也建起了冥想中心。

生活

Zenify|冥想技巧練習應用

Zenify 是一款基於手機端的練習冥想技巧和正念練習的應用,幫助使用者獲得平和心境、直覺感知、專注力,指導使用者集中注意力來覺察和感知生活。