九小時膠囊旅館(Nine Hours Hotel
)是日本的一家提供便捷住宿新方式的膠囊酒店，該公司運營著日本全國多家膠囊酒店，每間膠囊客房都配有舒適的床墊和1個枕頭。淋浴間和衛生間是與其他客人共用的。旅館在客人辦理入住時提供浴巾、牙刷和睡衣等用品。

旅館的外觀是一整面黑色的牆，白色的9h斗大字型，想錯過也不容易，由於膠囊旅館內為了維持住客的睡眠品質，所以禁止飲食也得保持安靜，有許多人會選擇在前面的廣場飲食、聊天。

旅館是採男女分開的模式，所以就算只有一個人也不用太擔心，分別從兩旁對應的門進入，門邊的牆上標示著禁止事項和簡易的使用流程：禁止攜帶寵物、飲食、吸菸及使用手機通話，推門進去之後就是狹長型的置物空間，每人都會有一個個人的置物櫃，上層可掛衣物和放置包包，層板左側有部分挖空，方便吊掛長版的外套或是衣物，十分貼心的設計;下層則可放置行李箱，如果行李箱尺寸過大放不進去，也可寄放在櫃檯。

接下來的區域是洗手間及化妝室，一貫黑白灰的簡潔色調還有整個牆面的大鏡子，維持得十分乾淨整潔，讓人使用起來十分安心。廁所裡是日本常見的免治馬桶，還有感應式的沖水裝置，使用上十分便利。洗手間之後是乾溼分離的淋浴間，每間都有置物空間可以擺放個人物品或是需要隨身的貴重物品，不會被淋溼。

浴室裡有提供沐浴乳、洗髮精和潤髮乳，淋浴的水溫穩定不會忽冷忽熱，空間當然也是很乾淨。洗完澡之後再回到化妝室用9h提供的吹風機吹乾頭髮，最後就可以準備進入膠囊區就寢了。住宿的膠囊區分成上下層，依照地面標示的數字找到自己的膠囊所在位置，如果在上層的話，必須踩著旁邊的踏板上去。

膠囊裡的空間比想像中來得大，大約就是一個單人床的寬度，有足夠的空間翻身，坐起來的高度也很足夠，沒有門只有拉簾，所以還是會聽到一些出入的腳步聲，如果是對聲音敏感的人建議自備耳塞以隔絕外界的聲音;床頭的控制板有供電的插座(只有一個)及調節燈光的開關，日本製的棉被很輕但蓋起來很舒服，躺下來沒多久之後就睡著了。