MuscleWiki:人體肌肉健身百科

人體肌肉知識百科(Muscle Wiki)是一個建立在健身基礎上的知識站點,讓人們充分的瞭解人體的每一塊肌肉,是健身有科學依據可查,沒必要採用專業的健身視訊來雜亂無章的鍛鍊身體。

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健身是個永久的話題,健身的目的也不一樣,哪些健身教程適合自己?開啟網站後會看到人體的每一塊肌肉,想要鍛鍊哪裡就點哪裡,進入後會有很多視訊和內容說明,告訴你怎麼鍛鍊,哪種方式可以增加相關部位的預期效果。

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