番茄習慣-日常打卡培養微習慣

「番茄習慣」是一款小目標提醒和打卡神器,習慣的力量是可以改變一個人的人生方向的,這款應用可以幫助我們設立習慣,讓自己知道每天只需要打卡,極簡易用習慣養成。

番茄習慣-日常打卡培養微習慣

「番茄習慣」功能:

1、培養習慣;

2、自我激勵;

3、好友獎勵;

4、打卡心情;

5、成就分享;

6、好友挑戰。

拒絕拖延,堅持打卡。培養好習慣,雖然每個習慣的影響相對來說比較小,但是隨著時間的推移,這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、經濟以及幸福有著巨大的影響。習慣的構成很簡單,它分別由暗示,慣常行為,獎賞,三者構成,這也被稱為習慣的迴路。堅持打卡,每天要打卡的習慣都在主介面“今日”,每天慣常輕輕一點完成習慣打卡。輕鬆無壓力。

猜你喜歡

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *