Lift.do:好習慣推送通知應用是一款可以幫助使用者培養好習慣，養成良好習慣的激勵式推送應用軟體，通過視覺化資料、社群激勵以及新增的智慧推送通知功能來激發使用者的自覺行為，達到養成良好習慣的目的。

有人說，養成一個習慣只需要三個禮拜的時間，事實也表明如此。然後，“堅持”這兩個字說起來容易做起來難，尤其是在培養習慣的過程中，這時候就需要一個驅動力幫你堅持下去。

除了Lift預設提供的習慣選項，你也可以建立自己想要養成的習慣目標，比如說每天起床後喝一杯水或是跑步半小時，目標設定完成後應用會每天跟蹤你的完成情況，用日曆結合圖表的視覺化形式顯示出來，並根據堅持時間長短給予獎勵;同時，Lift也具備社群功能，能讓你看到好友的習慣目標和完成情況。

而Lift也正是希望通過這樣一個社群壓力來提供驅動力，使用者可以看到社群內好友各自的習慣目標和完成情況，你們可以相互鼓勵，分享關於如何養成某一個習慣的方法和心得;當你想偷懶時，應用內還有一個類似Nike跑步應用裡的“cheering(加油)”功能，讓你的好友督促你堅持下去。

Lift進行了功能更新和升級，添加了推送通知功能，提醒你按時完成每天的目標任務。而與普通的推送通知不同，Lift的通知資訊是智慧推送:如果你收到通知後積極參與，通知資訊就只是根據每天的任務進行推送;但如果你只是將它刪除並且不去完成任務的話，這條通知就會不停地彈出。

另外，Lift新闢了一塊專門的使用者討論區，供使用者探討習慣養成心得;同時還增加了Twitter同步分享功能。

Tony Stubblebine稱，Lift其實就是一個具備社交功能的to-to-list應用，而與一般的to-do-list應用不同的是，Lift能夠給使用者提供反饋進行交流，通過好友之間的互動激勵他們更好地完成每天的目標，最終形成長期習慣。