Stretchly是一個幫助電腦工作者休息體現的工具，支援在Windows或Mac等平臺上安裝使用，有時候我們需要專注，但有時候我們可能過度專注，當身體開始出現頭暈、痠痛等現象的時候就需要休息了。

原始碼：https://github.com/hovancik/stretchly/

「 stretchly 」設計上很簡單，不過整體功能很實用，並且好上手，花個一分鐘設定完成，讓自己接下來工作時，可以適時的知道要休息。「
stretchly 」設定說明：

1.「 Microbreaks
」是設定短休息的間隔，例如每10分鐘，讓自己視線離開電腦20秒，做一兩個伸展運動。不用離開電腦工作，就是切換一下姿勢，就會幫助身體放鬆。

2.「 Breaks 」則是設定長休息，可以調整每幾次短休息之後要進行長休息，給自己5分鐘的時間真的站起來走一走。

3.「 stretchly 」可以設定提醒的聲音，以及介面的顏色。

stretchly
可以讓我們在電腦工作之間，適時閉目養神、站起來伸展一下。當設定的休息時間到達時，他會進入像是下圖這樣的全螢幕畫面(當然也可以不要用全螢幕，避免工作到一半完全打斷)，並且每次會出現不同的休息運動建議。