Amindful:瑜伽愛美食部落格是有一位叫做白蘭地的女士創辦的有關於美食、瑜伽、保健等方面內容分享的站點，該部落格為讀者提供健康、防過敏食譜配方，瑜伽健身，美容等方面的心得。

博主是一位飲食失調並容易面板過敏的人，對於不同的食物都有不同程度的過敏，於是她就自己從各種食物中篩選出不會過敏的配方，另外通過聯絡瑜伽來調節身體機能，對於在醫院的治療不抱希望的情況下，她決定採用自然療法，為自己制訂了嚴格的飲食方案，以幫助自身平衡消化機能，你可以從她的部落格中獲取如何通過自然療法來結束過敏的難題。